Em começo de ano a gente promete tanta coisa que na verdade não acredita mesmo que vá acontecer. A questão não é falta de fé em si mesmos, mas o saber de que as coisas simplesmente saem do nosso controle e que, é difícil admitir, mas nunca mandaremos no tempo ou no futuro. O que não sabemos é que o futuro é definido por nós, não instantaneamente, são atitudes que juntas,a longo prazo, definem o que vamos ser.
É até traumatizante nesse ano de 2011 traçarmos metas. Uma dica para evitar a decepção com metas é traçar poucas e metas possíveis. Não que seja impossível conseguir metas em níveis mais difíceis nesse ano, mas para essas mais “difíceis” daremos um pouco mais de tempo sem exigir tanto de apenas 366 dias.
Nesse ano evite ser ansioso, pois 50% os ansiosos sofrem por eventos que nunca ocorrerão, 25% dos ansiosos sofrem por causa de críticas não confirmadas pelos outros, 10% por problemas de saúde (grande parte por medo de tê-los), 5% por problemas reais que serão enfrentados.
Admita que é muito comum ser estressado nos dias atuais, mas lute contra isso com todas as suas forças. Não deixe que o estresse te adoeça, te faça mudar o seu próprio eu ou te deixe amargurado pela vida, controle o seu estresse e não deixe que ele o controle.
Estude, aprenda e o fundamental, nunca ache que o tempo de descansar é um tempo que você poderia estar produzindo. Na verdade, quando você descansa está sim produzindo! Está recarregando as forças para produzir melhor posteriormente.
Apenas viva sem exigências, pois viver é o melhor da vida.
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