Esse é um papo que talvez seja até antigo para você, mas é sempre bom ressaltar informações verdadeiras e uteis para viver melhor com o nosso corpo. Já sabemos que os refrigerantes são nocivos ao nosso organismo, não possuem nenhum valor alimentício, engorda, leva á obesidade, câncer e diabetes, dentre outros males. Talvez você até já tenha pensado em erradicar de vez esse item da sua alimentação, esperamos que esse post venha te ajudar a tomar um decisão definitiva.
1. Pouca gente sabe mais o refrigerante gera o envelhecimento acelerado. Normal, diet, light ou zero, não importa, TODOS os refrigerantes contêm fosfato, ou ácido fosfórico, uma substância que dá à bebida o seu sabor típico e aumenta o tempo de vida dela. Em excesso ele pode levar a problemas cardíacos e renais, perda muscular e osteoporose. Mais do que isso, um estudo provou que provoca o envelhecimento precoce e acelerado.
5. Os adoçantes artificiais usados nos refrigerantes diet não se desmancham em nosso organismo, nem o tratamento de águas residuais consegue separá-los, antes que contaminem os cursos de água. Em 2009, cientistas suíços testaram amostras de água tratada, rios e lagos da Suíça e detectaram níveis de acessulfame K, sucralose e sacarina em todos, substâncias usadas em refrigerantes diet. Um teste recente em reservatórios de água municipais nos Estados Unidos também revelou a presença de sucralose em todos eles, que além de fazer mal aos humanos, interfere com os hábitos de alimentação de muitos organismos.
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